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诊所动态
2022-07-01
2022-06-30
2022-05-16
2022-05-06
2022-05-06
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2022-01-24
2022-01-20
2022-01-15
2022-01-12
《天地还魂灸》是艾灸疗法中独一无二的创新科技新产品,由陕西天地人中医研究院研发生产,《天地还魂灸》治疗和调理几十种...
2019-05-20
   亲爱的糖友们,你们知道糖尿病饮食治疗的重要性吗?饮食治疗在糖尿病五驾马车综合治疗中是基础治疗,对糖尿病治疗起着至关重要的作用。规律生活,合理饮食有利于改善整体健康,从而达到并保持正常体重,将血糖控制稳定数值内,可以有效延缓糖尿病并发症的发生。 在日常饮食中,哪些食物需要严格控制摄入呢?  含糖量高的食物要严格控制摄入:如:白面包、玉米片、烤马铃薯、炸薯条、甜甜圈、松饼、蛋糕、冰淇淋、...
2022-05-06
今日我们迎来二十四节气中的第六个节气——谷雨。谷雨是春季的最后一个节气,也是唯一将物候、时令与农事紧密对应的节气。谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,正是万物生长的最佳时节。那么,此时我们该如何养生呢?“‘雨生百谷’,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加,早晚温差仍然大,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。”解放军总医院第五医学中心中医肝病科副主任医师朱云在接受人...
2022-04-20
进入三伏,湿热交加,酷暑难耐。要想平安度夏,需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足,午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡,改善脑部血供系统的功能,提高午后的工作效率,增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时,皮肤不但散热功能减弱,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。越是暑热难熬,越应该穿吸汗的衣服保护自己。建议穿一些浅色的薄长...
2021-08-02
相关报告显示,近年来我国成人平均身高继续增长,但超重肥胖问题也进一步凸显。新华社发 【把脉】随着生活水平的提高,越来越多的人面临肥胖问题的困扰,很多人为了减肥不惜代价。一些“网红”在网络直播平台推荐各种减肥产品,通过呈现不知真假的减肥成功案例,吸引了大批消费者。大多数消费者对肥胖缺乏正确的认识,加之想要快速减肥的心理,很容易使人们盲目相信减肥产品的“功效”。然而,一个个减肥不成却导致其他副作...
2021-08-02
正值三伏天,高温骤雨交替之时“上蒸下煮”,空气湿度大,一些风湿病患者病情常常易在这个时候复发或加重,广东省中医院风湿科何羿婷主任医师提醒,这时节里,风湿病患者需要注意顾护脾胃防潮防湿,别因忽略了一些生活细节而导致风湿疾病发作。顾护脾胃中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃主运化水液,湿气产生不仅与脾胃密切相关,而且往往最易导致脾胃功能的损伤。因此,风湿病人必须顾护好自己的脾胃,平时要避...
2021-07-29
如今,在一些网购平台上,带货主播们宣称,化妆、佩戴隐形眼镜、空气污染均会使“脏东西”进入眼中,而洗眼液则可以去除眼内“垃圾”,让双眸更明亮。不过,事实真是如此吗?陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)眼科副主任刘莛在接受科技日报记者采访时表示,眼睛是有“洁癖”的器官,具有自我清洁的能力。人们平时的眨眼(又称瞬目反应),是一种保护性的神经反射动作,可以使泪水均匀分布在角膜和结膜上以保持眼部湿...
2021-07-28
近年来,宣称“不用油就能做出香喷喷炸鸡翅”的空气炸锅火了起来,但伴随而来的,有“空气炸锅致癌”等各种说法,让很多人不知道到底该不该用。空气炸锅其实是一个带风扇的小烤箱,它的工作原理很简单,通过电流加热后,风扇让锅中的空气变成急速循环的热流,从而使食物脱水、表面变得金黄酥脆,达到类似煎炸的效果。相比直接油炸,空气炸锅的优点是可以少用油,这样做出来的食物油脂含量更低,相对传统油炸更健康一些。而且...
2021-07-28
对于骨质疏松患者来说,保证钙的摄入量非常重要,其中最值得推荐的补钙食物是奶酪和酸奶。酸奶由牛奶发酵而来,食物成分表显示,其钙含量为128毫克/100克,略高于牛奶(107毫克/100克)。并且在发酵过程中,乳糖被分解成乳酸,蛋白质在分解时会产生CPP等肽类物质,这些都更有利于促进钙和其他矿物质的吸收。不过,如果每天喝半斤以上酸奶,应尽量选择低糖型的(碳水化合物含量最好低于11克/100克),...
2021-07-28
姜黄和姜虽然名字很像,实际上它们只是亲戚关系,都是属于姜科的,但并不是同一种食物。它们长得很像,根茎都很肥厚,区别在于,姜黄无论皮、肉还是粉,颜色都比姜要深,这是因为姜黄的姜黄素含量更高。姜黄素是姜科植物含有的一种天然色素,也是亚洲地区广泛使用的调味料咖喱和芥末的主要成分,常被用于腌菜、果酱、果冻、饮料、焙烤食品、膨化食品等食品的染色。姜黄和姜都有自己独特的芳香,所以都用作调味品,不过姜味道...
2021-07-28
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