2022-05-16
(图源网络) 我国中药泡酒养生文化源远流长。距今2000多年的《黄帝内经》汤液醪醴论就有记载:“自古神人之作汤液醪醴,以为备耳。邪气时至,服以万全。”所谓汤液即现在的汤药煎剂,醪醴为酒剂药酒。经过几千年的传承,民间制作中药泡酒养生的习惯非常普遍,但四川省市场监管局要提醒大家,没有专业人员指导,最好不要轻易自制中药泡酒。一、饮用自制中药泡酒中毒、死亡的事件屡见不鲜 昆明两男子吃火锅喝泡酒中...
2022-05-06
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。——唐·高骈《山亭夏日》 立夏,意思是夏季开始。我国古代将立夏分为三候:“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”意思是说一候的时候蝼蝈开始鸣叫,接着二候可以看到蚯蚓出土,然后三候王瓜的蔓藤开始长出。立夏标志着春天已去,炎热的夏季即将来临。夏天是一年中天阳下济、地热上蒸、天地之气上下交合、万物新陈代谢最旺盛的时期,因此在起居、...
2021-07-28
受访专家:国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨 随着健康素养的提升,人们对草酸的认知也越来越多。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨介绍,草酸是一种最简单的二元羧酸,在植物体内普遍存在,对于提高植物的抵抗力有着重要作用。草酸有可溶性和难溶性之分。难溶性草酸只是降低蔬菜中一些矿物质(比如钙)的吸收利用,不会影响人体内钙的有效性。但草酸晶体容易对人体消化道产生刺激作用,引起不适。可溶性草酸...
2021-07-28
很多人都觉得果汁是健康饮品,尤其是标注着“100%果汁”或“纯果汁”的,更觉得比单纯水果还营养全面。但实际你仔细看配料表,会发现排在第一位的是水。这意味着,它并不像人们想的那么好。得到一杯100% 果汁的方法很多,最直接的就是鲜榨,取几个新鲜水果,直接放入榨汁机,在刀片快速飞转下得到一杯美味的100%鲜榨果汁。因为是鲜榨现喝,这种果汁不需要加热杀菌,如果没有过滤,就会保留水果中的绝大多数营养...
2021-07-28
买猪肉时你会问:“这是前腿肉还是后腿肉吗?”如果以前忽略了这一点,建议大家以后多问问,因为腿不一样,营养也不一样。猪腿常活动,肌肉发达,所以蛋白质含量都高达20%以上,而且脂肪含量很低,前腿只有5%,后腿更是低至2.3%。猪后腿是猪身上能量最低的一块肉,只有111千卡/100克,比鸡胸脯肉还低,所以需要控脂控能量还要高蛋白的人,可选猪后腿吃。猪前腿能量也不高,只有131千卡/100克,不足五...
2021-07-16
进入暑期,出于大学专业选择或未来职业规划等方面的需求,不少准大学生们把摘除近视眼镜,列为高考后的“愿望清单”。哪些人可以做近视眼手术?术后有哪些注意事项?为此,人民网专访北京同仁医院眼科屈光专业组主任医师翟长斌,为广大网友解答近视眼手术相关知识。“我国近视眼手术已经完全抛弃了机械刀,进入全程激光、全程无刀的时代。”翟长斌介绍说,如果把眼球比作一个篮球,手术就相当于在眼球表面刮了刮,一般情况下...
2021-06-27
阅读文章摘要:组织细胞是十的十三次方个,而大家的病菌有十的十四次方个,因此如今有一个流行得话种好一个人需先养好菌。采访权威专家:左小霞,解放军第309医院营养科 副高职称。善于:病症营养、怀孕期间营养、婴儿营养、养生保健等。看诊時间:每星期二中午,解放军309医院门诊五层营养门诊。